Le Sensitive Gestalt Massage®

Très proche du massage californien, il vise à augmenter la conscience corporelle, la détente, le bien-être du corps et de l’esprit. Intuitif et sensuel, il développe la sensitivité du corps dans la douceur. Il a été mis au point et diffusé par Margaret Elke dans les années 70.
Le SGM® insiste tout particulièrement sur la perfection et la précision du geste.

Le massage favorise l’unification, il permet de prendre conscience de la globalité corporelle. Il va amener la personne à travailler sur sa propre image afin de se reconnaître dans sa vraie dimension et d’effacer petit à petit tout sentiment de culpabilité à l’égard de son corps.
La fluidité du mouvement est importante dans la pratique du massage, elle va permettre au corps de s’éveiller et de mieux intégrer les sensations.
Lorsque nous posons les mains sur le corps d’une personne, c’est comme si nous lui proposions une invitation au voyage.
Cette invitation est celle d’une découverte intérieure.
Un silence s’installe alors entre la personne massée et la personne qui masse, silence empreint de respect, de sagesse et de profondeur.
Ne dépendre que de soi, c’est être en relation directe avec son propre ressenti. Et si s’ouvrir à l’autre, dans l’accueil de sa réalité intime, sans jugement, dans une écoute désintéressée, est un acte spirituel, alors le massage est de cet ordre.
La respiration, notre mémoire active
Comme notre corps est à l’image de notre monde, notre respiration est à l’image de notre vie. Elle est notre mémoire active.
Inspirer, symboliquement, c’est se nourrir, s’ouvrir à l’extérieur, se laisser traverser par l’univers. Expirer, symboliquement, c’est se vider, s’abandonner, s’en remettre à, c’est accepter de lâcher…
La respiration ventrale est celle de l’enracinement ; celle dite costale est celle des émotions.
Il est capital de faire confiance à nos ressentis dans la pratique du massage.
Lorsque nous posons nos mains sur un corps, nous entrons dans une saison dominante, un climat personnel des émotions et des sentiments.
L’acte de masser permet d’entendre le monde de l’autre. Pour cela, il faut s’ouvrir, c’est-à-dire ne plus vouloir.
Ici, la présence n’est pas faite de connaissances et d’un savoir mais d’abandon.
L’expérience de l’intuition nous mène au silence
Le Toucher est un art de conscience et d’expression d’amour dans le refus des compromis.
Si le rôle d’un massage est de redonner la parole au corps dans un chemin de réconciliation et de confiance, en fait, au travers et avec l’aide du corps, c’est du cœur dont il est pris soin.

Par la manifestation de l’énergie en mouvement, le thérapeute est un canal qui transmet une présence ouverte. Il n’est pas dans le pouvoir mais dans l’abandon.
Fluidité des gestes et du mouvement, écoute silencieuse, profondeur et non vouloir, respect de l’autre dans sa différence font la beauté du geste thérapeutique.
L’expérience conjuguée de la technique (ou connaissance) et de l’intuition (ou laisser vivre), mènera à la paix intérieure, au silence.

Durant ces deux jours :

• je vous propose d'approfondir ce massage aux huiles d'excellence.
• L’expérience conjuguée de la technique (ou connaissance) et de l’intuition (ou laisser vivre), mènera à la paix intérieure, au silence.
• Exercices dynamiques: yoga , méditation, polarités.